本指南介绍了在《心金 / 魂银》中帧数的推进方式及影响乱数的因素。推荐的方法是使用聒噪鸟或收音机，但如果无法使用这些方法，也有其他方式可以推进帧数。
聒噪鸟叫声
- 需要携带已录制自定义叫声的聒噪鸟（通过技能"喋喋不休"进行录音）。每次查看宝可梦信息界面可推进1帧。
- 不需要完整播放录音，仅需打开信息页面即可生效。
- 队伍中携带两只或更多聒噪鸟，通过方向键上/下快速切换页面，以快速增加帧数。
收音机
- 在特定频道和无频道之间切换可以推进帧数。
- 大木博士的宝可梦讲座频道推进 14-18 次。
- 广播频道通常推进 1 次，但如果正在播放葵妍的密语，则不会推进。
- 该方法可以与其他方法结合使用，以在接近目标推进值时进行微调。
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角色移动
- 在野生宝可梦出现区域（草丛/水面/洞穴）每移动一步或转向，推进1帧。
- 每行走128步时，帧推进数=队伍中宝可梦的数量。
- 步数计数器从0开始累计，达到128后重置。该计数器会被保存，例如读档时若步数为127，则走一步后将触发帧数推进（推进帧数为队伍中宝可梦的数量）。
- 除非别无选择，否则不建议采用此方法。
NPC活动
- 随机移动的NPC（转向或行走）每次动作推进1帧。若NPC同时执行两种动作，则推进2帧。
- 同区域内但不在屏幕范围内的活动NPC仍会影响帧数推进，建议选择NPC较少或无NPC的地点进行捕捉。
- 若无法避免 NPC 影响，可进入游戏时立即按X键打开菜单，可冻结所有NPC行动避免额外的帧数推进。
游走宝可梦
- 地图上存在游走宝可梦时，每只游走宝可梦都会让初始帧数额外增加1或2帧。
- 计算到达目标帧需要推进的帧数时，需减去这些初始帧。
- 如果有多个游走宝可梦，建议预设更高的初始帧数，以免推进帧数过多超过目标帧。
特别鸣谢
- 中文翻译：炫夜鳞、白希洛/Hakuhiro。